Comment aborder la consommation problématique avec un proche ?
- Équipe Maison Cap d'Espoir
- il y a 2 jours
- 2 min de lecture
Parler à un proche qui vit avec une consommation problématique de substances psychoactives, telles que l'alcool, les drogues et/ou les médicaments, n’est pas toujours facile. Nous vous proposons quelques outils pour vous aider à entamer une conversation avec cette personne et, peut-être, faire une différence dans sa vie.
6 stratégies qui contribuent à une conversation réussie
Choisir le bon moment : Trouve un moment où la personne est disponible et est en mesure d’avoir une conversation sincère.
Connaître les faits : Avant de commencer la discussion, prends le temps de bien te renseigner sur les problématiques de consommation et assure toi de comprendre ce qu’est une dépendance.
Être à l’écoute : Plusieurs raisons peuvent mener à la dépendance. L’objectif est d’avoir une conversation dans les deux sens.
Adopter une approche sans jugement : Essaie de ne pas stigmatiser, reste plutôt dans l’ouverture. Porte attention à la façon dont tu réponds pendant la conversation.
Respecter l’étape où la personne se trouve dans son parcours : Chaque parcours est différent. Le rétablissement peut être possible, mais il demande du temps.
Être patient : Continue de soutenir et d’encourager la personne à entamer un changement, un petit pas à la fois.
Un programme de thérapie liée à la consommation problématique de substances psychoactives (alcool, drogues, médicaments)
Tu connais une personne qui pourrait bénéficier d’une ressource en traitement des dépendances avec hébergement ?
Nous sommes là pour l'accompagner à entamer un changement afin qu'elle puisse :
Développer sa motivation
Poser des actions efficaces
Acquérir de nouvelles habitudes de vie en fonction de ses propres valeurs.
Les situations difficiles peuvent survenir à tout moment, mais avec de la détermination et le soutien de nos professionnels engagés, un rétablissement peut être possible.
Communiques avec nous pour en parler.
